“孩子觉得人生没有意义？”青春期孩子心理问题一定要引起重视！

　　青春期是孩子成长过程中必经的一个重要阶段，现在随着心理健康教育的开展，越来越多的中学生开始走进心理咨询室。他们常常疑惑：“我是谁”、“我该怎么做”……进入青春期阶段的孩子，他们的生理和心理会发生巨大的变化，这种突如其来的变化会让孩子感觉适应不良，从而在日常生活当中产生各种各样的困扰、困惑等问题，当孩子没有采用合理的方式去缓解这些情绪，很容易让孩子产生各种心理问题，从而导致孩子出现抑郁、焦虑、退缩、不自信、情绪崩溃等各样问题。

　　所以父母需要在孩子进入青春期这个阶段，多多关注孩子的行为变化，多鼓励孩子自由表达，不评判，多倾听。

　　PART1青春期孩子有哪些心理问题?

　　那么青春期的孩子，有哪些心理问题呢?总结下来，大致以下几点：

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　　情绪波动

　　青春期孩子情绪波动比较大，这是由于荷尔蒙水平的变化和生理发育的不稳定所致。他们可能会感到焦虑、沮丧、愤怒等负面情绪，甚至出现极端的情绪爆发。有时候，他们可能会因为一些小事情而大发脾气或哭泣。

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　　人际关系问题

　　青春期是孩子建立人际关系的关键时期。然而，由于性格、兴趣爱好、价值观等方面的差异，孩子可能会遇到与家人、朋友和老师的人际关系问题。

　　例如，有些孩子可能会与家人产生矛盾，甚至出现冷战;有些孩子可能会感到孤独、被排挤，难以与同龄人建立友谊;有些孩子可能会对老师产生不满或者不信任等。

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　　自我认知和价值观的变化

　　青春期是孩子自我认知和价值观形成的关键时期。随着生理和心理的变化，孩子会对自己的身份、角色和价值观产生一些新的认识和思考。然而，这个时期的孩子也可能会遇到自我认知和价值观方面的困扰和矛盾。

　　例如，有些孩子可能会对自己的外貌、性格等方面产生自卑感;有些孩子可能会对道德和信仰方面产生迷茫和困惑;有些孩子可能会对未来职业和生活目标产生不确定感等。

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　　学业压力问题

　　青春期是一个学业压力比较大的时期。许多青少年在这个阶段会面临来自学校和家庭的各种学业压力。例如，有些青少年可能会因为学习不好、成绩不理想而感到自卑和焦虑;有些青少年可能会因为过度竞争而感到压力重重;有些青少年可能会因为缺乏学习动力和兴趣而产生厌学情绪。

　　我们综合了身边的一些案例，为大家大致分析一下，大家如果觉得有用的话，可以发给更多人看看!

　　PART2青春期孩子社交困惑要如何解决?

　　小七今年14岁，讨好型人格，比较合群，但孩子比较胖，有点自卑，虽然朋友很多，但是因为一直用讨好型的交往方式，所以自己也很累。

　　青春期之后，很多孩子会觉察到自己的一些困难，某种程度上，这也是孩子的一个求助信号，看家长会不会给孩子进行疏导，如果家长疏导不来，可以找专业的心理咨询机构进行辅助。

　　孩子的性格，其实是在孩子年幼的时候，也就是生命早期的时候就形成了，后来，随着孩子的不断长大，他们和外界的互动也越来越多，逐渐形成了自己个性化的性格特点。但是，18岁之后，这种性格特点，才到了相对比较稳定、成熟的阶段。

　　青春期，是孩子人格形成、个性良好发展的一个重要转折点。孩子在这个阶段，会面临很多的十字路口，会迷茫、会困惑、会不知所措……

　　这就要求，家长能够沉下心来，系统性地去帮孩子把这个阶段顺利地度过。

　　青春期的孩子，面临同伴交往的困境还是比较复杂的，而且孩子和孩子之间，非常重视同伴对他的看法，特别是初高中这个阶段，同伴的评价，就会使这种讨好型性格特点的孩子，比较难受、压抑。所以这需要我们系统地帮助孩子一点点去梳理，一旦梳理不好，可能会引起孩子抑郁、焦虑等心理问题。

　　现在的青少年还是很棒的，他们能够在网上搜索一些关于心理状态、心理问题等一些相关的知识，这些知识，他们自己学到了，自己重视起来了，接下来会劝说父母重视这些问题，会要求去看心理医生。在这家长可能会有一个误区，觉得带孩子去医院评估了，孩子会自己给自己贴标签，病情也会更严重!

　　一个孩子，心理状态在比较愉悦、轻松、自信的状态下，是不会往自己身上贴标签的，只有孩子觉得很无力、很脆弱，很需要关注的时候，需要得到家长重视，却得不到的时候，才会容易往自己身上贴标签。

　　所以，在这种情况下，家长要勇敢去面对问题，而不是去逃避，这样只会让孩子的问题更严重。从科学研究上来讲，青春期抑郁本身，对于孩子的大脑损伤是非常大的，会造成一些神经细胞没办法再进行重塑，没办法产生新的细胞，已有的细胞，也可能会萎缩。抑郁时间长了，记忆力、注意力都可能会落后。这不是我们想要的结果，所以发现问题时，一定要及时进行找寻专业的机构进行干预。

　　PART3孩子觉得“人生没意义”，家长要怎么做?

　　有家长说，孩子看这个世界是负面的，说世界本来没有什么意义，意义都是别人强加的。

　　其实，这种情况在现在很多青春期孩子身上都会有，可能是因为这一代人，所承受的各方面的压力确实很大，有来自父母的期望，有来自学校老师的要求，有来自各种重要考试的压力等等，让孩子没有时间去思考，人生的意义是什么?就在他们难以去探索、思考的时候，父母或老师给其灌输的想法是，你以后要上个好大学，这就是人生的意义。那么孩子的人生的意义就一定是考上好大学吗?当然不是，熬着上了好大学，还得找一份好工作。

　　在北上广深等特别有名的学府里面，也有很多孩子，通过争分夺秒学习，终于考上了自己理想的大学，但到了大学之后，忽然间迷茫了，突然不知道人生的意义是什么，难道就是考上一个好大学吗?考上了，然后呢，接下来该怎么办?

　　有的孩子在大学里还可以，但是等到工作之后，会发现困难重重，人际压力、别人对他的否定、领导对他的批评等，他都一时接受不了，他就更痛苦。

　　说了这么说，就是要说，如果青春期的孩子，他能去思考人生的意义，这是一个好事，家长可以跟孩子多聊聊，包括自己曾经的这个经历，也可以跟孩子去分享。

　　当青春期的孩子开始思考人生意义的时候，其实是孩子站在了人生的十字路口，需要把节奏慢下来，去思考：我需要什么?我在学习上获得了什么?

　　同时，家长也需要放慢脚步，与孩子一同思考，而非每天忙忙叨叨，拼命地赶路、奔跑!若总是匆匆忙忙，无暇休息，再坚强的人也难以承受。在过去的战斗中，部队需要时间来休息、整顿和思考战术，以恢复体力和振奋士气。同样，孩子也需要这样的精神滋养。尽管他们的物质生活条件优渥，但他们的精神需求也亟待满足。因此，家长们需要与孩子们共同丰富他们的精神世界。

　　所以，如果孩子压力大了，看待人生、世界等都会很消极，长此以往，孩子很容易陷入到抑郁的状态里，这时候，需要家长停下来，带孩子一点点去看世界，慢慢探索人生意义的问题。

　　总之，青春期孩子容易遇到的心理问题比较多，家长和教师需要给予更多的关注和支持。通过帮助青少年建立良好的自我认知、情绪管理和人际关系能力，以及正确的学习态度和方法，可以为他们的健康成长打下坚实的基础。