科大失眠抑郁专科 太原科大失眠抑郁专科免费热线:0351-6999992
科大失眠抑郁专科医师团队

失眠抑郁研究中心

精神卫生研究中心

您现在的位置是:科大失眠抑郁专科 > 失眠 > 失眠有哪些症状表现呢

失眠有哪些症状表现呢

来源:太原科大失眠抑郁专科 时间:2019-02-28 10:16:33

  由于社会竞争的加大,人们的生活节奏也随之加快,生活工作上的压力也自然就增加了,从而导致患失眠症的人越来越多,那么失眠有哪些症状表现呢?其实失眠症症状的表现很明显,如浑身乏力、饮食不振、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中等现象,详情请看下文。

失眠有哪些症状表现呢

  失眠症症状表现主要有以下8点:

  1、躺在床上,习惯性翻来覆去入睡困难。

  2、睡眠浅,不能熟睡,睡眠时间减少。对声音和灯光特别敏感,特别容易被惊醒,醒后就很难再次进入睡眠。

  3、早晨醒得特别早,醒后就再也没法再入睡。

  4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。

  5、很多失眠的人,睡不着喜欢胡思乱想,越想越睡不着。

  6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。

  7、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

  8、睡过之后仍然不能恢复精力,整天昏昏沉沉,没有精神。

  通过以上失眠症症状表现,我们可以进行自身检查。一旦发现了自已有类似失眠症症状,也不要过度忧虑,只要及时做出针对有效的预防治疗措施,相信一定可以杜绝失眠症的出现,平时也可以吃一些有利于睡眠的食物。

提示:文章内容仅供网友参考,不作为诊断和治疗的依据,有问题直接咨询专家。文章来源网络,版权归原作者所有!

科大失眠抑郁专科logo

健康热线:0351-6999992 | 专家QQ:515222688 点击这里给我发消息

医院地址:太原市府西街54号(煤炭大厦西侧)

途经公交:10路、19路、101路、104路、38路、4路内环环线、4路外环环线、602路、610路、809路、828路、851路、866路,到府西街公交站下车即可

copyright © 2009-2017 科大失眠抑郁专科(太原治疗失眠|抑郁症|精神分裂症专科医院)版权所有[网站地图]

备案号:晋ICP备16005486号