抽动症孩子的小动作里，藏着不被看见的焦虑与不安

 　　在校园的角落里，或是家中的客厅中，有些孩子会突然不受控制地眨眼、耸肩、清嗓子。这些看似调皮的小动作，实则是抽动症的表现。在这些小动作背后，隐藏着孩子们不被看见的焦虑与不安。理解抽动症孩子的内心世界，给予他们更多的关注和支持，对他们的康复和成长至关重要。

　　一、关注抽动症孩子的内心困境

　　抽动症，一种常见于儿童和青少年时期的神经发育障碍，常常以不自主的、快速的、反复的肌肉抽动为主要特征。旁人眼中孩子的奇怪小动作，却可能是他们内心焦虑与不安的外在体现。我们往往只看到了表面的动作，却忽略了这些行为背后孩子们所承受的心理压力。深入了解抽动症孩子的内心，是帮助他们走出困境的第一步。

　　二、抽动症的表现与特点

　　1.多样的抽动症状

　　抽动症的症状丰富多样，可分为运动性抽动和发声性抽动。运动性抽动常见的有眨眼、皱眉、噘嘴、点头、摇头、耸肩、甩手等，这些动作通常快速且短暂。发声性抽动则表现为清嗓子、咳嗽、吸鼻子、哼哼声、犬吠声等。这些抽动症状往往会在短时间内频繁出现，且难以自我控制。例如，一个患有抽动症的孩子，可能在几分钟内多次眨眼、耸肩，同时还伴随着清嗓子的声音。

　　2.症状的波动性

　　抽动症的症状具有波动性，时轻时重。在情绪紧张、焦虑、疲劳或兴奋时，症状可能会加重;而在放松、专注于感兴趣的活动时，症状可能会减轻甚至暂时消失。比如，孩子在考试前或面对陌生人时，抽动症状可能会明显加剧;但当他们沉浸在喜欢的游戏或阅读中时，抽动的频率会降低。这种症状的变化特点，也增加了理解和帮助抽动症孩子的难度。

　　三、小动作背后的焦虑与不安

　　1.对自身行为的困惑与自卑

　　抽动症孩子对于自己不受控制的小动作往往感到困惑和无助。他们不明白为什么自己无法像其他孩子一样正常地控制身体，这种对自身行为的失控感会引发强烈的焦虑。同时，这些与众不同的动作容易引起他人的异样眼光和议论，使孩子产生自卑心理。例如，在学校里，抽动症孩子可能因为频繁的抽动动作而被同学嘲笑，这让他们觉得自己是异类，从而陷入深深的自卑和焦虑之中，进一步加重抽动症状。

　　2.社交压力与孤独感

　　由于抽动症的症状，孩子在社交中常常面临诸多困难。他们担心自己的小动作会吓到别人或引起他人的反感，因此在与同龄人交往时会变得小心翼翼，甚至逃避社交活动。这种社交压力使他们逐渐产生孤独感，觉得自己无法融入集体。例如，在课间休息时，抽动症孩子可能因为害怕被嘲笑而不敢主动与同学玩耍，只能独自坐在角落里，久而久之，孤独感和焦虑情绪会愈发强烈。

　　3.学习压力与自我怀疑

　　抽动症还可能影响孩子的学习。频繁的抽动动作会分散他们的注意力，导致学习成绩下降。孩子可能会因为无法集中精力听讲或完成作业而感到沮丧和焦虑。同时，成绩的下滑又会引发他们对自己学习能力的怀疑，进一步加重心理负担。例如，一个原本成绩优异的孩子，因为抽动症的影响，成绩逐渐下滑，这让他对自己产生了深深的怀疑，觉得自己不再优秀，从而陷入焦虑和不安的恶性循环。

　　四、给予抽动症孩子理解与支持

　　1.家庭的关爱与接纳

　　家庭是抽动症孩子最坚实的后盾。家长要给予孩子充分的关爱和接纳，让他们知道自己的抽动症状并不是错误，也不会影响家人对他们的爱。当孩子因为抽动症状而情绪低落时，家长要耐心倾听他们的感受，给予安慰和鼓励。同时，家长要帮助孩子建立规律的生活作息，保证充足的睡眠和合理的饮食，这有助于缓解抽动症状。例如，家长可以每天晚上陪孩子一起做放松的活动，如深呼吸、冥想等，帮助孩子减轻焦虑情绪。

　　2.学校的支持与包容

　　学校在抽动症孩子的成长中也起着重要作用。老师要了解抽动症的相关知识，对患病孩子给予更多的关注和理解。当孩子在课堂上出现抽动症状时，老师不要批评指责，而是要以温和的方式提醒同学不要嘲笑，保护孩子的自尊心。学校可以组织相关的教育活动，让同学们了解抽动症，减少对患病孩子的误解和歧视，营造一个包容的学习环境。此外，老师还可以根据孩子的情况，适当调整学习任务，帮助他们跟上学习进度。

　　3.专业的治疗与干预

　　对于抽动症孩子，专业的治疗和干预必不可少。家长要及时带孩子到医院就诊，遵循医生的建议进行药物治疗或心理治疗。心理治疗可以帮助孩子学会应对焦虑情绪，提高自我管理能力。例如，认知行为疗法可以帮助孩子认识到自己的负面思维模式，学会用积极的方式思考问题，从而减轻焦虑和抽动症状。同时，家长和老师要积极配合治疗，帮助孩子坚持治疗方案，促进康复。

　　抽动症孩子的小动作，是他们内心焦虑与不安的无声呐喊。通过家庭的关爱、学校的支持和专业的治疗，我们可以帮助他们缓解症状，减轻心理负担。让我们用爱与理解，为抽动症孩子照亮成长之路，让他们在温暖的环境中健康成长，逐渐摆脱抽动症的困扰，绽放属于自己的光彩。