强迫思维缠上难摆脱？3 个小技巧帮你跳出内耗循环
“出门后总忍不住想‘门到底锁没锁’，反复回去检查好几次;写作业时总担心‘字没写好’，擦了写、写了擦，半天没进展;睡前总纠结‘明天会不会出意外’，越想越焦虑，整夜睡不着……”...【详细】
原来如此！强迫症可不只是大脑神经出问题
在大众认知里，强迫症往往被简单归结为大脑神经出了问题，是一种生理性疾病。诚然，大脑神经递质失衡在强迫症发病中扮演着重要角色，血清素等神经递质调节异常，影响了大脑对行为和思维的控制，致使患者出现难以抑制的重复行为和强迫观念。...【详细】
直面可怕强迫症：科学策略助你重拾生活掌控权
在这个快节奏、高压力的时代，你是否也偶尔被一些无法控制的念头或行为所困扰?比如，反复确认门锁是否关好，无数次检查手机是否有未读信息，甚至是对物品的摆放有着近乎苛刻的要求……...【详细】
强迫症的五大症状，你中招了吗？
强迫症，这一心理现象在现代社会中愈发受到关注，它如同一位不请自来的访客，悄无声息地影响着许多人的日常生活。强迫症并非简单的“追求完美”或“爱干净”，而...【详细】
强迫症比想象中更痛苦，一文带您深入了解强迫症！
“老觉得做完什么一定要洗手，不然什么都不敢做，觉得手是脏的;走路不能走不满的格子， 不能踩到线，必须踩在格子中间;...【详细】
这个效应和强迫症有关，明白了有助于你恢复！
白熊效应是指在试图按捺某一种思想时，这种思想反而更容易在人的认识中呈现。这个效应得名于一个心思试验，试验中要求参与者不要幻想一只白熊。结果发现，当被告知不...【详细】
强迫症患者需要治疗吗,
为什么逼迫症患者会有这样的实践原因还没有得到实践解释，但我们或多或少能知道的是，这与我的生活习惯和心思问题有关。这时有人问，逼迫症找不到病因，那么这种逼...【详细】
强迫症与焦虑症的联系：心理专家如何解释这种紧密关系？
强迫症和焦虑症都是常见的心理障碍，二者之间存在着紧密的联系。强迫症和焦虑症的共同点是都会导致患者感到极度的不安和不适，影响他们的日常生活。那么，为什么强迫症和焦虑症之间有着如此紧密的联系呢?心理专家如何解释这种现象呢?
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爱收拾整理就是强迫症表现？你知道什么是真正的强迫症吗？
生活中，我们常常用强迫症来自嘲：「我喜欢把家里的东西放整齐，这样才舒服。也许我有点强迫症?」「我有强迫症吗?我看到了。app上面的红点一定会掉下来。」...【详细】
强迫症是怎么引起的？大多与这4大因素有关！
强迫症是一种常见的心理疾病，具体表现为强迫观念或强迫行为，导致强烈紧张的内部冲突。没有必要清楚地知道你的行为或想法，但你无法克服这种症状。如果你想预防或克服强迫症...【详细】
